2020년 4월 6일 - 아토피 3살 아기사람과 운동하는 37살 엄마사람

매일 매일 기록해야지~ 했는데

결국 또 한의원 갔다 온 날의 기록

 

오랜만의 둘째를 등원 시키면서 

걱정이 많았다

지난주보다는 가라 앉기는 했지만

어제밤에도 자다가 일어나서 자지러지게 한참 울고

간지러워해서

콧물알러지약3미리 + 비염천식약 3미리를 먹이고

리도맥스를 발라주고

엄지 손가락, 발가락을 따고 

자운고를 바르며 긁어주면서 겨우 재웠기 때문에

어린이집에서 낮잠 잘 잘 수 있을까?

엄청 걱정이 되었다

 

선생님께 자지러지게 울면서 안달래지면 연락달라고 이야기 해놓고

전화벨이 울릴 때마다

혹시~!

했지만 다행이 어린이집 생활 잘하고 하원해서

한의원에 다녀왔다

 

다행이 코상태도 좀 나아졌고

좀 컸다고 치료도 잘 받았다

호흡기 치료

수지침 치료

코 면봉 치료

부항 자극

 

피부상태는 눈으로 보기에는 접히는 부위가 빨갛고 상처 나있는 상태이고

나머지는 원래 피부색

하지만 아기때 처럼 간간히 머리도 많이 간지러워 하는 상태

아토피 발진이 많이 가라앉은 것은 리도맥스 덕분이다

하지만 겉으로 가라 앉았다고 간지러워 하지 않는 건 아니기 때문에

한의원 치료도 받았고

외출 후 집에서 꼼꼼히 로션도 발라주었다

 

처음 아토피가 심해졌을 때 가장 먼저 한일이

인터넷 검색해서 효과가 좋다는 비싼 오일, 로션을 주문 한 일이었는데

결국 둘째에게 가장 효과가 있었던 것은

자운고와 알로에 수딩젤

 

비싼 로션은 5~10만원 대로 가격이 상당했지만 효과가 없었고

자운고는 1만원, 알로에 수딩젤은 5천원 정도지만

진정효과가 훨씬 좋았다

그리고 무한 제공해야 하는 나의 팔

발라주고

긁어주고

발라주고 뾰로롱 나아지는 건 스테로이드 연고도 못하는 일 ㅠㅠ

팔에 힘이 불끈불끈 길러지면 좋겠지만

팔 아프고

고장남 ㅋㅋㅋㅋ

 

역시 육아는 체력

체력은 근력 운동

으으쌰!

 

오늘도 땅끄부부랑 순한맛 운동하고

민정힐링요가로 몸에 균형을 맞춰 주었다

그리고 애들 한의원에서 나도 살짝쿵 진료를... 

내가 침을 맞아본 한의원 중 가장 침을 잘 놓으시는 원장님

운동을 해도 자꾸만 뭉쳐있는 어깨를 침으로 완화 시켜주신다

둘째가 아직은 분리불안이 있어서 침구실 가서 치료 받지는 못하고

안테나 처럼 목뒤에 침 붙이고 애들 치료받는데 같이 다녔다

좋다~

 

하지만~~

집으로 오는 길에 첫째랑 엄청 싸우고

화내고

밀치고

엉덩이도 찰싹 때리고 

아빠한테 이르고

"일러라~일러라"하면서 약도 올리고

결국 화해도 했다

 

다음부터는 장난식이라도 때리지는 말아야지...

반성

또 반성

 

한의원 쇼핑 리스트

청비수 1개 - 코에 뿌리는 것
청인수 1개 - 입에 뿌리는 것
청로 - 스프레이 형으로 간지러운 부위에 뿌려주는 것
굿바이콜 - 초기감기나 몸에 열을 내려주는 약
장현 - 속이 불편할 때 먹는 한약. 소화제는 아니다. 첫째가 체끼가 반복되어서 처방 받았다

 

현재 복용 중인 약

굿바이콜+형개연교탕(보험약) 하루 2개씩
CELL TI KIDS 셀티아이 키즈 프로바이오틱스 하루 2개씩
콧물알러지약 3미리 + 비염천식약 3미리 하루 1번

 

현재 바르는 연고 혹은 로션

일리윤 세라마이드 아토 집중 크림 무향 - 외출후 물로만 샤워하고 하루 세번 정도 발라준다
자운고 - 가려울때 마다 수시로 발라준다. 하루에 5~6회 몸 전체
에스로반 연고 - 긁어서 상처나고 진물 나는데 발라준다(세균성 피부질환 치료제). 하루에 2번 정도 상처난 곳이나 딱지를 뜯은 곳
리도맥스 연고 - 아토피 발진이 심한데 발라주는 연고. 하루에 1회 혹은 안바르는 날이 더 많다.
한살림 알로에 수딩젤 - 가려울때 마다 수시로 발라준다. 요즘에는 하루에 1회정도만. 봄철에 가려움이 심할 때는 알로에로 진정 안되더라

 

기타 추가로 하고 있는 방법

부항 - 어른처럼 부항기를 붙이지 않고 뽀뽀~ 하는 느낌이로 자극만 준다
사혈기 - 엄지손가락, 엄지발가락을 따준다

 

버스에 교통약자석 안내판을 설명 중.. 아직 한글 모르는 여자 첫째