Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
Tags
- 초록누리홈페이지
- 카카오뷰
- 전원 꽂을 곳이 있는 카페
- k.kakaocdn.net
- 비오는날신발말리는방법
- 네이버 스마트 스토어
- 흙크루글쓰기클럽1기
- 경기도청년면접수당모집
- 생활환경안전정보시스템
- 흙회장
- 화이자 3차부작용
- 화이자3차접종
- 안눕법 실
- 본앤메이드신발살균건조기
- 글쓰기클럽
- 카페 FLORA
- 카공족 인 척하는 아줌마
- 앱부업
- 초록누리 사이트
- 유튜브준비중
- 빈속에 티라미슈는 무거워
- 화이자3차접종간격
- 실발살균건조기
- 스마트 스토어 창업
- 본앤메이드
- 본앤메이드사용설명서
- 깔끔한 꽃차 좋아
- 화이자 3차 후기
- 매일글쓰기
- 환경부 초록누리
Archives
- Today
- Total
우물안에서 보는 하늘도 맑다
7/22 운동일기 - 100만원 피티를 받는 다는 마음으로 운동하기 본문
반응형
며칠전 신랑 간수치 재 검사에서 빨간불이 들어왔다. 수치가 60이상 70정도 이고 약을 먹어야 한다고 한다. 걱정되어서 동네 근처에 PT 수업을 하는 곳을 찾아 보았다. 회당 35000원에서 5만원 정도가 평균이고, 비싼곳은 회당 10만원 정도 였다. 10회 정도 PT를 받는 다고 생각하면, 한달에 35만원에서 100만원 정도에 돈이 드는 셈이다. 신랑을 위해서 찾아보다가 내가 혹 했다. 집에서 혼자 운동하다 보니 잘못된 운동 습관으로 자꾸 이곳 저곳 고장나기 일 수 이다 보니, 혹~ 한 것이다.
몇주 전부터 몸무게는 빠지기는 커녕 자꾸 늘어나고, 한동안 운동이 잘 자리 잡아서 무릎도 고관절도 안아팠는데 아파오기 시작했다. '나도 PT 받으면 살도 빠지고 아픈 곳도 고칠 수 있을까?'라는 생각이 들었다가 쑥~ 들어갔다. 뭐 다들 그렇겠지만 가격적인 부담이 가장 컸다. 그리고 마스크 쓰고 답답하게 운동하고 싶지 않았다.
그냥 한달에 100만원 쓴다는 마음으로 운동에 조금 더 집중 해야 겠다. 하루 운동시간을 최고 1시간 30분 정도로 땀나게 하고 남은 한달을 좀 더 지켜보기로 했다. 이러고도 안되면 PT를 받던, 병원가서 왜 살이 안빠지는지 진찰을 받아봐야지.
오늘 몸무게는 요~ 71.6키로
반응형
'경단녀에서 "나"로 돌아가기 > 운동' 카테고리의 다른 글
오늘부터 1일 - NO햄버거, NO라면, 1커피 (0) | 2020.08.06 |
---|---|
8/2 운동일기 - 차크라워시 플로우~ 시원하다~ (0) | 2020.08.03 |
7/16 운동일기 - 망가져도 행복 할 수 있구나 (0) | 2020.07.17 |
7/14 운동일기 - 뒷목이 뻐근~ 어깨가 딱딱 담 걸린 날. (0) | 2020.07.14 |
7/13 운동일기 - 느릿느릿 천천히 멈추지 않고... (0) | 2020.07.13 |