8/1 운동일기, 공부일기

* 공부일기

* 블로그 백업 3개 함

* 놀이터 정보 정리

* 운동일기

* 요가니드라 - 요가소년384
* 배드타임요가 - 요가소년313
* 배에 가스 빼주는 민정요가
* 골반교정 영상을 새로 발견한데다 골반통증이 심해져서 해봄. 좋음 - 피카토님 골반교정 영상
* 혈당 - 아직 측정 전. 전보다 혈당 조절이 잘 되는 것 같아서 그런지 잘 까먹음. 집에가면 하기
* 아침 공복 몸무게 - 71.1
과하게 먹지 않고 짜지 않으면 정말 야금야금 빠지고, 삐끌 하면 빨리 차오르는 나의 몸
어쩔 수 없다ㅠㅠ

저렇게 인상 쓰면서 요가하고 있었구나...