우물안에서 보는 하늘도 맑다

아침 몸풀기 등원준비 아침은 간단히 오랜만에 요가 1시간 하기 점심 맛나게 먹기 첫째 하원 책읽기 10분이라도 읽기 집안일 둘째 하원하고 같이 구몬하기 애들이랑 구몬 선생님 영접 귀찮쌤 아이패드 드로잉 수업 듣기 그림그리기

* kb 국민카드 남은 실적 채우기, 오늘 쓴 돈을 더해 40만원 많이 넘지 않게 쓸 것 109,563원 남음 75300원 씀

* 첫째랑 아주대 다녀온 글 간단히 마무리 하기 췍 * 감정 상하기 전 요가 완독하기 췍 * 링크트리 생성하기 * 그림그리기 췍 * 요가하기 췍

귀찮님의 아이패드 일상 드로잉 수업 듣기 재밌드아~~ 의지박약의 수강생을 위해 정성스러운 댓글을 달아주시는 귀찮쌤!! 너무 감사합니다~~~~ 마플샵에 등록한 엽서 디자인 확인하고 마플샵 꾸미기 또 새로운 시도중, 귀찮님의 아이패드 일상 드로잉 수업을 듣고 있는데 재밌다. 그제 엽서만들기 수업을 들었고, 실행에 옮겨보았다. 아이들이 유치원과 학교에서 만들어온 작품을 소중히 여기는 마음이 이것일까? 내 소장용으로 내 작품 전시용으로 마플샵을 활용해보면 좋을 것 같다. 골반교정운동, 목 교정운동, 어깨 교정운동, 요가 꼼꼼하게 하기 요새 하루 루틴이 다 헝크러진 상태이다. 첫번째로 하던 운동을 소홀이 했더니 다시 여기저기 아프다. 증상에 맞는 교정운동만 해주면 되니까 오늘은 내 몸을 꼼꼼히 살피자 드로우앤드류..

5시에 일어났지만 다시 잠 8시부터 10시까지 아침먹고 아이들 등원 10시부터 11시 45분까지 귀찮의 아이패드 드로잉 수업듣기 102에 150 엽서 종이 아트지 백색 120은 책 두꺼운 종이 정도 느낌 300g 600g 까지 있음 고급지 아르떼 울트라 화이트

7시 20분에 출발 8시에 독침산 정자에 도착 8시부터 9시 30분까지 요가 및 운동 9시 30분 부터 11시까지 비올 것 같아서 다이소 들려서 우산 사고, 둘째 생일 답례품 포장 비닐 사고, 버거킹에서 밥 먹음 11시부터 도서관에서 커피 뽑아서 자리 셋팅 그리고 보던 신사임당님 수페님이랑 같이한 월 100만원 만드는 법 보면서 메모중 12시부터 20분 잠깐 스트레칭, 어깨 골반 그래도 아픔 ㅠ.ㅠ 좀 있다 더 해야지 12시 30분부터 1시 30분 귀찮의 아이패드 수업 듣기 1시 30분 2시 골반 스트레칭 2시부터 2시 30분까지 쿠팡 파트너스 신사임당님과 수페님 유튜브 영상 보며 메모 먹방이 유행하는데 내가 좋아하는 참치 주먹밥으로 영상을 만드는 것 보다 내가 자전거를 좋아하는데 자전거 최신 트랜드에 ..

오늘 주제 3번) 최근에 본인의 인생에서 가장 큰 영향을 준 사람에게 선물을 보내거나 돈을 송금해보세요. 오늘은 아침부터 탈출(출근)에 성공한 날, 주말은 내가 공부하는 시간이라고 정해 두었지만 가족의 건강상태, 행사에 자유로운 일정이다보니 잘 안 지켜지고 있었어요. 이번주 주말 부터는 주말에도 공부해야 하는 신랑 덕에 일찍 나올 수 있었네요. 주말 시간을 못쓰는 것은 속상해서 "그럼 내가 아침에 일찍 일어나서 나오고 오후 3, 4시쯤 올테니까 그 이후 시간은 둥이 공부해!"라고 정하고 5시에 일어나자 나올려고 했는데 그것은 실패 했네요. 아침까지 먹고 나오면 더 늦어 질 것 같아서 버거킹 오픈하자 햄버거 먹고, 도서관 자판기에서 어떤 커피 뽑아 먹을까 고민했어요. 오랜만에 먹는 자판기 커피라 설탕크림커..

오늘의 주제 2번 ) 지난 1년 동안 한 기버 행동은 무엇인가요? 지난주 화요장은 신랑 월급날이 1주일 남아서 피자가 더 먹고 싶다는 둘째에게 "아빠 월급날이 얼마 안남아서 한판 밖에 못사. 대신 다음주 월급날이 화요장 서는 날이니까 엄마가 그때 먹고 싶은 거 다 사줄께." 하면서 달래고 있었어요. 그때 사장님이 "왜? 뭐 먹고 싶어? 이야기해~ 아저씨가 한판 만들어줄께~" 하셨어요. 매주 와서 밥내나는 피자를 선물해주고 가시는 사장님의 정성과 이런 마음 씀씀이가 고맙기도 하고 죄송하기도 합니다. 이런 바보같은 기버가 주변에 많아서 인지, 자의인지 타인인지 순서를 정할 순 없지만 기버를 해야하는 순간을 맞이 하지요. 그리고 이런 경험이 만들어준 마음의 여유는 자연스럽게 기버 행동을 할 수 있게 해주고 있..